ZDRAVÉ SRDCE
Zajistěte si zdraví svého srdce s knihou „Zdravé srdce: Prevence a péče o kardiovaskulární systém“ od uznávaného dietologa Jana Anděla. Tento komplexní průvodce vám nabídne osvědčené postupy, jak předcházet srdečně-cévním onemocněním prostřednictvím stravy, pohybu a technik zvládání stresu. Kniha je nezbytnou pomůckou pro každého, kdo chce žít déle a zdravěji.
Detailní popis produktu
Péče o srdce je základem zdravého života. V knize „Zdravé srdce: Prevence a péče o kardiovaskulární systém“ vám Jan Anděl odhalí zásady, jak srdce chránit a posilovat. Naučíte se rozpoznávat rizikové faktory, začlenit do jídelníčku prospěšné potraviny a osvojit si techniky, které pomáhají zvládat stres.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.