Jídelníček na zhubnutí

Detailní popis produktu

Jídelníček na Zhubnutí od Jana Anděla: Klíč k Vašemu Zdravějšímu Já

Chcete efektivně zhubnout a cítit se skvěle? Objevte osobní jídelníček na zhubnutí od Jana Anděla, navržený přímo pro Vás na míru! Mé jedinečné stravovací plány, dostupné na 1, 3 nebo 6 měsíců, jsou šité na míru vašim zdravotním potřebám a cílům v hubnutí. Po objednávce vyplníte zdravotní kartu, která mi umožní vytvořit plán přesně pro vás. Od chutných, nutričně vyvážených jídel až po snadné recepty - vše je navrženo tak, aby podporovalo Vaší cestu k lepšímu zdraví a vitalitě.

Objednejte si hned svůj jídelníček a začněte svou cestu k zdravějšímu životnímu stylu s jídelníčkem na hubnutí od Jana Anděla.

Klíčové vlastnosti:

• Osobní přístup: Vyplnění zdravotní karty pro individuální plán.
• Flexibilita: Možnost výběru délky plánu - 1, 3, 6 měsíců.
• Efektivní hubnutí: Plány navrženy pro maximální výsledky.
• Cenová dostupnost: Začínáme již na 980 Kč.
• Chutné a zdravé recepty: Vaše spokojenost a zdraví na prvním místě.

Reference:

Protáhla jsem detox aby mi vyšel prasatkovy den na můj svátek.  Už jsem zhubla neuvěřitelných 14kg, ale daleko víc si cením že moje tělo začíná rozumět co je pro ně dobré. Třeba včera jsem si koupila točenou zmrzlinu, potom co jsem jí začala jíst jsem si uvědomila že to není tak dobré jak jsem čekala, nedojedla jsem ani půlku a žaludek vyslal nějaký signál, co mi  to děláš, zbytek zmrzliny letěl do koše a já jsem si místo té zmrzliny chroupala papriku. Jsem na sebe moc pyšná. A děkuji že jste mi ukázal cestu, není to lehké a mému tělu trvalo daleko více než 21 dní aby pochopilo co je pro ně dobré.  Ale stojí to za to. 

— Markéta K.

Dobrý den, tak 7 dní detoxikace dnes končí, dodržela jsem všechno, cítím se bezvadně, plná energie. Zítra prasátkový den a pak najedu na pokračovací jídelníček. Váha spadla o 3 kila, bez pocitu hladu, spíš mám problém porce sníst.

Dáša

Předem bych Vám chtěla moc poděkovat za Vaši práci - jsem nadšená z Vašeho jídelníčku a cvičení. Dnes jsem se vážila po detoxikaci a mám 3,9 kg dole. Vše jsem podnikla především kvůli svým kolenům, která bolí při chůzi. Jsem opravdu nadšená, protože je chůze skoro bez bolesti a ještě jako přídavek mám kg dole, cítím se po fyzické a tím i psychické stránce dobře. Cvičení je skvělé a výběr hudby taktéž - vždy mě při cvičení polije blaho, protože mi to pokaždé připomene moji aktivní dobu s aerobikem a kruhovým kréninkem. S porcemi jídla při detoxikaci jsem měla trošku "hoňku" to vše sníst, ukázalo mi to, že opravdu jím asi málo, sice se snažím jíst kvalitní potraviny, ale není to vyvážené. Nikdy bych nevěřila, že ty kombinace potravin mohou být tak chutné. Ani jedno jídlo nebylo, že by mi nechutnalo.

— Simona Schmidtová, klientka

Alergie je pryč a jako bonus -11 kilo

---

“Využila jsem od Vás revitalizační a výživový plán. Jsem nadšená. Povedlo se mi shodit 11 kg a zbavit se alergie na dotyk některých rostlin. Cítím se výborně.Výhodou je, že se nemuseji kupovat žádné přípravky, a je možno se k program kdykoli vrátit. Zkoušela jsem jednou Herbalife, také jsem tehdy shodila 11 kg, ale už mi ty koktejly lezly krkem a když jsem je přestala užívat, tak se mi po čase kila vrátila. A ještě jedna nevýhoda u toho byla, že se jedlo jen 1 jídlo a 2 jídla se nahrazovala koktejlama, tak že to svádělo se v poledne nacpat, protože do večerního koktejlu bylo dlouho. Tady je dobré, že se jí každé 3 hodiny a tudíž se nedostaví ,,vlčí hlad” a ještě jedno je dobré, že se nemusí zříci všech dobrot, že si je možno dát v ,,prasečí den”. Myslím, že se mi poprvé povede mít váhu pod kontrolou. Ještě jednou Vám přeji mnoho úspěchů a úsměvů “

— Dagmar Krauzová, Klientka

---

Z rozpadlého těla hodnoty krevního obrazu naprosto ideální

“Dobrý den, nedá mi to a musím Vám také napsat, i když samochvála smrdí. Taky jsem zhubla!!! 15 kg za 3 měsíce. Začínala jsem se 126 kg 28.11.2014 podle Vašeho revitalizačního plánu, ale bez cvičení. Po necelém měsíci jsem šla na plánovanou pravidelnou kontrolu ke své lékařce, aby mi napsala jako vždy prášky na vysoký tlak a cukrovku. Měla jsem o 9 kg méně než jindy, ale nečekala jsem nic. Lékařka naměřila tlak 110/70, cukr byl na mé obvyklé hodnotě 7,2. Paní doktorka vyvalila oči a ubrala mi celou polovinu léku na tlak s tím, že za měsíc přijdu na kontrolu. Pak jsem měla konzultaci s paní Svobodovou. Ta mi nabízela cvičení. Já jsem cvičení odmítla, ale přesto jsem od Vás začala dostávat maily se cvičením. Nakonec jsem začala cvičit jednu 6ti minutovku nejmenší náročnosti. Pak byla kontrola u lékařky. Tlak s poloviční dávkou léku 125/80 a cukr 5,8 a další kila dole a hlavně veškeré hodnoty krevního obrazu naprosto ideální. Tento týden jsem zjistila, že dokážu udělat svíčku !!! Chodím totiž asi 3 roky na hormonální jógu pro ženy v přechodu a jedna série cviků se dělá ve svíčce.  Do té já jsem se nedostala ani náhodou a tak jsem tu sérii cvičila jen v lehu na zádech se zvednutýma nohama. To, že dokážu udělat svíčku mi udělalo neuvěřitelnou radost. Dnes ráno jsem vážila 109, 8 kg. To znamená, že jsem vyhrála sázku se synem (limit byl 110 kg) a ten začne od zítřka se pokoušet přestat kouřit – bude to mít těžké stejně jako já. Ale když přijde úspěch, tak to pak jde celé daleko líp. Teď cvičím ráno i večer a baví mě to. Dík za revitalizační program, který neuvěřitelně zafungoval a za ty zázračné cviky. “

— Dana Šantrochová, Klientka

Překvapená sama sebou

Dobrý deň pán Anděl. Zatiaľ som celkom spokojná, končím šiesty deň detoxikačného týždňa. Moje výsledky sú na váhe -2 kg, ale čo ma ešte viac teší je moje dnešné meranie glykémie (meriam vždy ráno na lačno). Na začiatku detoxu som mala hodnotu 10,1 a dnes ma potešilo číslo 6,9. Na štvrtý deň som síce mala 10,2 , ale odvtedy sa to znižuje, uvidím, čo bude zajtra, teda siedmy deň. Ak by som mala zhodnotiť tieto dni, som prekvapená sama sebou, lebo ešte nikdy som tak do bodky nedodržala stravovací plán. Za celý čas som neporušila nič. Následne večer ma prepadli chute na “niečo zobkať”, ale odolala som . Zatiaľ je to všetko, pekný deň Vám a vďaka. Jana Polešenská.Jana Polešenská

— Jana Polešenská, Klientka

-3,6 kg bez jakéhokoliv cvičení

Dobrý deň pán Andel môj detoxikacny deň zacal 19.10. počas toho týždňa úbytok na váhe je 3,6 kg.bez akéhokoľvek cvičeniaJa som veľmi spokojná,dúfam že to bude aj naďalej pokračovať ja som pevne rozhodnutá jedálniček dodržať.Čo zisťujem také pozitívum neviem či to môžem tomu pripisovať,ale mám takú nejakú chuť,elán do života len večer sa mi chce skôr spať ako iinokedy predtým. Som rada,že som vás oslovila verím vám ďakujem. Prajem pekný deň a veľa úspechov. S pozdravom Havlíková.Marika Havlíková

— Marika Havlíková, Klientka

Tlak jako mladice a – 20 kg k tomu

Dobrý den pane Anděli, jsem po novém detoxu a kontrol u lékaře. Detox zafungoval, měl jste pravdu :-D. Kontrola u lékaře dopadla dobře. Cukr se snížil, tlak mám jak mladice 80/ 120, a od doby, kdy jsem byla v srpnu u lékaře, a potom jsem začala spolupracovat s Vámi, zhubla jsem 20kg. Nikdy bych tomu nevěřila, že se to dá. Velké díky, je to Vaše zásluha :-D:-D. A jedeme dál.

— Jiřina Rašková, Klientka

 

Jsem ráda, že jsem do toho šla

V pondělí jsem se zvážila a změřila. Z výsledky jsem spokojená a jsem ráda, že jsem si tuto dietu objednala. Váha původně 73,3kg nyní 69,4kg. Míry prsa, pas, břicho a zadek 3 až 4 cm mínus, je to znát na oblečení, ohýbání atd., ostatní míry -1 až 2 cm.

— Dvořáková Hana, Klientka

 

Jsem nadšená, protože dříve nic nezabíralo

Dobrý den, mám za sebou prvních 7 dní detoxu a jsem nadšená. Při takové spoustě jídla jsem ani nedoufala, že by to mohlo zabrat. Za týden mám 1,5 kg dole a po obvodech 1 – 2 cm pryč. To se mi nepovedlo už pár let i přestože jsem dodržovala různé stravovací plány. Nic nezabralo až váš plán. Dnes si dávám prasátkový den, samozřejmě s mírou 🙂 a pak budu pokračovat v plánu. Moc vám děkuji.

— Ilona Schillerová, Klientka

---

“Díky Vašemu navrženému systému stravování, jsem se po celou dobu cítil dobře a výsledky byly průběžně vidět jak na váze, tak i na psychické spokojenosti.”

— Radoslav Šuta

---

---

 

Dobrý den, pane Anděli,  dnes mám prasátkový den po detoxikačním týdnu mám méně o 3,1 kg. Zítra začínám 21 denní dietní režim.

— Eva Svobodová

---

---

“Dobrý den, ozývám se po týdenním detoxu (zítra to budu mít za sebou ). Začala jsem déle, protože jsme byli na dovolené v zahraničí a tam to nebylo možné realizovat. Váha ukazuje -4 kg, což je super! .”

— Ivana P.